di Krishan Chand Sethi
Le persone parlano di felicità e prosperità ogni giorno. Queste parole compaiono spesso nei discorsi, nelle conversazioni, nei consigli, nelle preghiere e negli auguri. Ma quando mi guardo intorno, noto che pochissime persone si sentono davvero felici in modo stabile. Ancora meno persone si sentono in pace. Questo mi fa riflettere: stiamo tutti inseguendo la stessa cosa, oppure stiamo semplicemente ripetendo parole che suonano bene?
Dalla mia osservazione personale, la felicità viene spesso immaginata come qualcosa di spettacolare. Le persone si aspettano che arrivi con celebrazioni, riconoscimenti o applausi. Anche la prosperità viene attesa come qualcosa di rumoroso, che si manifesta attraverso il denaro, le proprietà, le storie di successo o l’approvazione pubblica. Ma la vita raramente funziona in modo così ordinato.
Le cose più significative arrivano quasi sempre in silenzio, senza annunci. Ho visto persone che hanno raggiunto ciò che la società definisce successo, ma che appaiono tese e inquiete. Le loro giornate sono frenetiche; i loro calendari sono pieni ventiquattr’ore su ventiquattro, eppure sembra che la loro mente non abbia mai riposato. Sono continuamente impegnate a pianificare cosa verrà dopo, quale sarà il prossimo obiettivo, quale il prossimo traguardo.
Quando un obiettivo viene raggiunto, un altro appare immediatamente. Non c’è pausa. Non c’è spazio per sentire appagamento. Con il tempo, questo movimento costante crea stanchezza, non solo fisica ma interiore. Una stanchezza che il sonno non riesce a curare. È qui che molte persone iniziano a sentire che manca qualcosa, anche se non riescono a dire chiaramente che cosa sia.
La felicità, come ho lentamente compreso, non è un evento. Non è una ricompensa che attende alla fine dello sforzo. È piuttosto uno stato di fondo che cresce quando la vita viene vissuta con onestà. Appare quando le azioni e i pensieri non sono in conflitto. Appare quando c’è meno finzione e più accettazione. Anche la prosperità deve essere vista in modo diverso. Il denaro conta, senza dubbio. Una vita senza una sicurezza finanziaria di base è difficile. Ma oltre un certo punto, il denaro non risolve i problemi interiori.
Ho osservato persone con risorse sufficienti sentirsi comunque ansiose, diffidenti e insoddisfatte. D’altra parte, ho visto persone con mezzi limitati vivere con dignità e ricchezza emotiva. Questo ci dice che la prosperità non riguarda solo ciò che possediamo. Non riguarda soltanto il modo in cui viviamo o ciò che abbiamo. Riguarda il sapere quando “abbastanza” è davvero abbastanza. Riguarda l’uso saggio delle risorse, piuttosto che il desiderio infinito di avere di più.
Una delle principali ragioni dell’insoddisfazione oggi è il confronto. Le persone confrontano la propria vita con quella degli altri senza conoscerne la storia completa. Vediamo momenti modificati, non le vere difficoltà. Confrontiamo il nostro “dietro le quinte” con i momenti di gloria degli altri. Questo confronto avvelena lentamente la mente. Quando il confronto diventa un’abitudine, la felicità diventa impossibile. Il successo degli altri inizia a sembrare un fallimento personale. La gioia degli altri inizia a sembrare una mancanza personale. È un modo doloroso di vivere.
Credo che la pace inizi quando si smette di competere inutilmente. La vita non è una corsa in cui tutti devono arrivare alla stessa destinazione. Ogni persona porta responsabilità diverse, capacità diverse, percorsi diversi. Accettare questa verità porta sollievo. Vivere nella verità non è facile. Richiede affrontare le proprie debolezze senza scuse. Richiede ammettere gli errori. Richiede lasciar andare immagini false. Ma una volta che questa onestà comincia, la vita diventa più leggera. Non c’è più bisogno di ricordare bugie o di mantenere apparenze.
Ho scoperto che le persone che conducono una vita semplice vengono spesso fraintese. Vengono considerate prive di ambizione. Eppure, essere semplici non significa non avere una comprensione profonda della vita. Nella maggior parte delle situazioni, la semplicità è trasparenza. È la capacità di comprendere ciò che è importante e ciò che non lo è. Le relazioni influenzano profondamente la felicità. Non conta il numero di persone intorno a noi, ma la qualità del legame. Una sola relazione sincera può portare più pace di decine di relazioni superficiali.
Fiducia, rispetto e sicurezza emotiva sono forme di ricchezza spesso ignorate. Anche una vita etica modella il mondo interiore. Quando le azioni vanno contro la coscienza, qualcosa dentro si indebolisce. Anche se nessun altro lo sa, la mente lo sa. Con il tempo, questo conflitto interiore diventa stress. Vivere in modo etico non significa essere perfetti; significa cercare di rimanere allineati ai propri valori. Anche le emozioni hanno bisogno di attenzione. Molte persone reprimono le emozioni per apparire forti. Ma le emozioni represse non scompaiono. Aspettano in silenzio e poi si manifestano attraverso rabbia, frustrazione o tristezza. Imparare a comprendere le emozioni invece di negarle crea equilibrio.
Il tempo è un’altra forma di prosperità che spesso viene sprecata. Le persone passano il tempo inseguendo cose di cui non hanno realmente bisogno. Più tardi, si rendono conto di non aver avuto tempo per se stesse, per la riflessione, per legami significativi. Il tempo, una volta perduto, non ritorna. Nel mondo di oggi, il rumore viene scambiato per importanza. Le voci forti vengono notate per prime. La saggezza silenziosa viene spesso ignorata. Ma il rumore svanisce rapidamente. La profondità rimane.
Una vita costruita sulla verità può non attirare attenzione, ma offre stabilità. L’astuzia colpisce per un momento. La sincerità dura più a lungo. Una vita brillante può risplendere nel breve periodo, ma una vita retta dura sempre. La verità viene ricompensata nella vita in modi che non sono sempre evidenti, ma che toccano profondamente il cuore. La felicità non richiede perfezione. Richiede accettazione.
La prosperità non richiede eccessi. Ha bisogno di equilibrio. Quando la vita viene vissuta con consapevolezza, anche le difficoltà diventano significative. Non è solo vuoto, ma dolore. Non è una vita che possa essere percepita come di successo dagli altri. È dentro di te, ed è tranquilla. È una vita in cui una persona può sedersi in silenzio senza irrequietezza. Una vita del genere potrebbe non essere mai rumorosa. Potrebbe non apparire mai brillante. Ma sarà reale. E la realtà, anche quando è semplice, possiede una forza silenziosa che nessuna falsa apparenza può sostituire.
Dr. Sethi K.C. Autore
Daman, India – Auckland, Nuova Zelanda
